「腸ストレス」を取り去る習慣
発売日：2011年1月
- ページ数
- ２０５ｐ
- ISBN
- 978-4-413-04300-7
- 著者情報
- 松生 恒夫（マツイケ ツネオ）
１９５５年東京生まれ。松生クリニック院長。医学博士。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、２００４年、東京都立川市に松生クリニックを開業。現在までに３万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた第一人者で、地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを診療に取り入れ、効果を上げている
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商品説明
３万人の腸を診てきた大腸内視鏡の名医が教える、腸から脳と体が元気になる最新常識！
目次
１章 脳より怖い「腸のストレス」
２章 消化・吸収だけじゃない、腸のすごいメカニズム
３章 「ただの便秘…」「ストレスによる下痢…」に潜む危険
４章 腸がよくなるだけで、脳も体もこんなに元気に！
５章 腸のリズムを整える食べ物＆食べ方
６章 腸ストレスに効く生活習慣と補助療法
終章 便秘外来、大腸内視鏡検査を受けるなら…
付録 腸ストレスを取り除くトリプトファン・レシピ集
商品詳細
- シリーズ名
- 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ ＰＩ－３００
- 出版社名
- 青春出版社
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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