DVDでよくわかるレスリング (LEVEL UP BOOK with DVD)
発売日：2011年6月
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商品説明
日本が世界に誇るお家芸、レスリング。わかりやすい解説と映像で、競技者・指導者共にレベルアップ間違いなしの一冊。
日本レスリング協会の監修でJOCアカデミーの選手が実践モデルを担当。
ストレッチとトレーニング方法、基本的な動作、立ち技の攻撃タックル、フォール
するための寝技、立ち技からの投げ技などテクニックをDVD映像と連動して解説。
その他、道具やマナー、試合するための準備とルール、歴史、オリンピック観戦が
より楽しめる国際ルールを解説する。５つのパート構成で、はじめたばかりの小学生から
ハイレベルなテクニックを必要とする高校生、また指導者まで役立つ一冊だ。
目次
０１ 準備編（レスリングを始める前に
レスリングマットについて ほか）
０２ 基本編（構え
組み手 ほか）
０３ 寝技編（ネルソン
けさ固め ほか）
０４ 立ち技編（首投げ
一本背負い ほか）
０５ 試合（試合に出る前に
試合に出てみよう ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- ＬＥＶＥＬ ＵＰ ＢＯＯＫ ｗｉｔｈ ＤＶＤ
- 出版社名
- 実業之日本社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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