はじめての４スタンス理論 身体を解放するほんの少しのポイント
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廣戸聡一／監修 レッシュ・プロジェクト／編 廣戸 聡一
１９６１年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。平成２２年度よりＪＯＣ（日本オリンピック委員会）強化スタッフ。日本ゴルフツアー機構（ＪＧＴＯ）のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。２０１３年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約。身体コンディショニングに関する著書多数
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- 出版社名
- ISBN
- 978-4-408-33126-3
- 発売日
- 2016年10月
商品の説明
- 正しく立つ、身体の軸を感じる、身体を解放する。４スタンス理論を知ると本来の身体に適した動きかたになる。自分を好きになる。そして、心が広くなる。
- 目次
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第１章 ４スタンス理論を知るために（４スタンス理論ってどんな理論？
普段の動きは違っても理想の動きは一つ？ ほか）
第２章 すべては「立つ」と「軸」（正しく立てていますか？
正しく立つ方法は一つだけ ほか）
第３章 ＪＩＫＵ体操（正しく立つ
深呼吸 ほか）
第４章 ４スタンスタイプチェック（Ａ／Ｂ
１／２ ほか）
商品詳細情報
| フォーマット | 単行本 |
|---|---|
| サイズ | ２１ｃｍ |
| 対象年齢 | 一般 |
| 初版の取り扱いについて | 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。 また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、 商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。 |
