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  • はじめての4スタンス理論 身体を解放するほんの少しのポイント

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はじめての4スタンス理論 身体を解放するほんの少しのポイント

  • 廣戸聡一/監修 レッシュ・プロジェクト/編 廣戸 聡一
    1961年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。平成22年度よりJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ。日本ゴルフツアー機構(JGTO)のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。2013年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約。身体コンディショニングに関する著書多数

  • ISBN
    978-4-408-33126-3
  • 発売日
    2016年10月

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商品の説明

  • 正しく立つ、身体の軸を感じる、身体を解放する。4スタンス理論を知ると本来の身体に適した動きかたになる。自分を好きになる。そして、心が広くなる。
目次
第1章 4スタンス理論を知るために(4スタンス理論ってどんな理論?
普段の動きは違っても理想の動きは一つ? ほか)
第2章 すべては「立つ」と「軸」(正しく立てていますか?
正しく立つ方法は一つだけ ほか)
第3章 JIKU体操(正しく立つ
深呼吸 ほか)
第4章 4スタンスタイプチェック(A/B
1/2 ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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