天才の土台を作る 身体の120％を引き出す方法（ＤＶＤ）
予約発売日：2026年08月28日
- 予約
- リージョンコード
- Region All
- 言語
- 日本語
- 代表商品コード
- 4571336941740
- 型番（品番）
- JID-4D
- 収録時間
- 約53分
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商品説明
■張力感覚を養う／●ゴリラ声／・おススメ…しゃがみながら／●小玉スイカの丸呑み／・あくび感覚を足す ・小玉＆あくび…壁押し／●張力を保って動く／■肩甲骨と肋骨の分離／●肩甲骨・鎖骨ユニット外し／●肘伸ばし腕立て伏せ／・肩の前後動かし ・肩回し／■境目の体感／●脚をぶら下げる／・お腹の奥に意識を持つ ・足踏みをする／●頭のヤジロベエ／■重み感覚を養う／●投げ上げ＆振り下ろし／・交互に投げ下ろし ・脚上げも加える／■仙骨感覚を養う／●壁もたれ押し／・下腹を膨らませる ・壁を押す／・半身で交互に押す／●クラゲ立ち歩き／・後ろ歩き ・前歩きも交ぜて／●陸ドルフィンキック
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あらかじめご了承ください。
商品詳細
- 制作会社・レーベル
- ＢＡＢジャパン
- 仕様
- 53分
- 制作国
- 日本
- 盤種
- ＤＶＤ
注意事項
- 特典・初回仕様について
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