見直すことで毎日がラクになる「歩き」のコツ（ＤＶＤ）
発売日：2025年10月20日
- リージョンコード
- Region All
- 言語
- 日本語
- 代表商品コード
- 4571336941405
- 型番（品番）
- HRS-3D
- 収録時間
- 約69分
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商品説明
あなたの歩き方は本当に正しいですか？／立つ 歩く 移動する 三つの基本を総点検！／歩くことは誰にとっても当たり前の日常動作です。／しかし、正しく「歩く」ことをきちんと学んだ人は実はほとんどいません。多くの人が自己流のまま歩き、立ち方や体の使い方を誤って身につけてしまっています。その結果、腰や肩に負担をかける歩き方になり、疲れや不調の原因となっているのです。そこで今回は、「立つ」「歩く」「移動する」といった最も基本的な身体の使い方を改めて見直していきます。誰もが無意識に繰り返している歩行動作に、正しい身体の使い方を取り入れることで、姿勢が整い、負担が減り、日常が変わり、人生そのものをより豊かにする大きな一歩となるでしょう。（広沢成山）
商品詳細
- 制作会社・レーベル
- ＢＡＢジャパン
- 制作国
- 日本
- 盤種
- ＤＶＤ
注意事項
- 特典・初回仕様について
- ＜特典について＞
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