光道の合気　全身を“気で満たす”武術（ＤＶＤ）

はじめに…光道とは／一）光道の基本／【基本五原則】／◯気の手を作る…基本技三種／【はじめに…気の手とは】／【１突き】／【２上げ】／【３運び】／二）気の体作り／【１受け身から作る　気の受け身の技】／【２光道礼法　光道礼法の強さ】／◯気の手と体を使った技／【四方投】／【熊の手】／【上段突・掴み手】／【固め技】／【多人数掛　実演解説】／三）気の体の練磨／【肘の練磨…肘受け】／【肩の練磨…肩受け　対多人数で】／【頭の練磨…頭上げ】／【膝の練磨…膝上げ】／【足首の練磨…足上げ】／【胸の練磨…胸上げ】／【体の練磨…後抱締取り】

特典・初回仕様について

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