浅井星光　鞭の空手　最後の伝説が遺した技（ＤＶＤ）

１）脱力と連動の基本鍛錬／●体幹の振動／●腕を連動させる／●身体への刺激／●技としての応用例／２）即技となる初動…身体操作的な鍛錬／【●肩・肩甲骨回し／●開脚／●大臀筋と股関節の緩め／●足首のスナップ／３）足腰の鍛錬…強靭かつ自在に脚を操るために／●伸脚／●膝上げ／４）空中バランスの鍛錬…引き手回転突き／●１　立位での鍛錬／●２　蹲踞での鍛錬】／５）鞭拳…予測不能の打撃／●基本練習…１　振り下ろし　２　放り投げ打ち／●腕の動き／●鞭拳と足腰の連動／●単独稽古／鞭拳…ペア稽古法／●１　ミット打ち／●２　避けの練習／●３　相手を打つ稽古／●４　反撃の稽古（上級者向け）／鞭拳…実践例／●１　目打ち／●２　喉突き／●３　首（喉）・金的打ち／●４　金的打ち／●５　目斬り／６）蹴り技…変幻自在の攻撃／●正座からの蹴り／●正座からの蹴りの発展…至近距離からの蹴り／蹴り技…実践例／●蹴りに対して…１　脚戦の捌き　２　脚戦から金的蹴り　３　ストッピング／●突きに対して…１　脚戦の捌き　２　ストッピング　３　肩蹴り／●鞭拳空手の演武…対複数人／●終わりに代えて…父・浅井哲彦と空手

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