本当の威力姿勢　人を強烈に強くするメソッド（ＤＶＤ）

■伸び上がる力…腰背部を鍛える／【はじめに…伸びて力を出す】／【寝て伸びる／伸びの検証】／【壁で背伸び】／【正座で鍛える】／【マッチ棒運動】／■肚…大腰筋を鍛える／【はじめに…やりにくさに意味がある】／【つま先立ち押し】／【蹲踞立ち押し】／【地獄の秀徹プランク】／■仙骨を入れる…体幹深層筋（軸）の感覚／【はじめに…背中と肚を統合的に使う】／【体幹深層筋への刺激…前】／【体幹深層筋への刺激…後】／【棒を使った軸感覚の養成】／【軸の安定感の検証…棒の押し合い】／■姿勢（軸感覚）の検証…力の伝わり方／【はじめに…全ては同一の感覚操作】／【前後姿勢からの出力…前つま先での足踏み】／【三戦立ちからの崩し…体幹から力を流す】／【站？的姿勢からの力…手先から力を出す】／■軸感覚の操作…自在に威力を出す／【はじめに…きびすをつよく踏むべし】／【連撃・歩法…軸を移動させる】／【さらに貫通する打撃…軸を伸ばす＆落とす】／【軸感覚の操作…自在に威力を出す例】

特典・初回仕様について

＜特典について＞
ご注文時に「特典つき」の表記がある商品は、特別な記載がない限り、特典をお付けして商品を発送いたします。
予約受付期間の途中で「特典つき」表記が追加された場合、ご予約済のお客様も特典対象となります。

＜初回仕様がある商品について＞
商品名に仕様の記載がある場合、記載の仕様でのお届けとなります。
「予約する」の表示からご注文いただいた場合、初回仕様でのお届けとなります。
特に記載がない場合、商品画像に関わらず、初回仕様・通常仕様が混在しての発送となる可能性がございます。ご指定は承っておりません。