びわこ成蹊スポーツ大学　高橋佳三教授の　カラダの強化書（ＤＶＤ）

武術の知恵でパフォーマンスを最大にする／各種武道・スポーツに活かせる姿勢と動き／大きな力は自ら発揮するのではなく自然と発生する／お尻が脚に座る　肘が下りていく　体幹が圧縮される／思うように結果が出ずに悩んでいる方へ／スポーツ大学教授が贈る、必ず変わる「姿勢と動き」の見直し方／「いくらトレーニングを重ねても結果が出ない」。これはスポーツ・武道で多くの人が一度は突き当たる壁です。そこで古武術的身体の動かし方の研究でお馴染みの高橋佳三先生が、武術的な知恵を活かした能力最大化のコツを丁寧に実演・解説していきます。各種スポーツ・武道のためのカラダに役立てることが出来る厳選のボディワーク集です。

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