大東流合気柔術大和会　崩して極める五つのコツ（ＤＶＤ）

１）“捌き”で相手の攻撃を外す。／【一本捕】前に出る捌きが基本／【小手詰】足を下げ、相手を前傾に崩す／【巻詰】やや外に捌き、体を開き、浮き崩す／【小手辺】重心を落とし、上下に崩す／【掛手入違】捌いて、詰めて、落とす／２）“姿勢”で相手を攻める。／【手刀詰】姿勢でバランスをとり、足元に力を集める／【帯落】姿勢を伸ばし、浮き崩す／【搦投】姿勢と捌きを合わせて、搦め取る／【掛手合掌捕】姿勢を使って、真っ直ぐに浮き崩す／【突倒】姿勢と手刀の動きを合わせて、突き倒す／３）“手刀（腕）”で体の力を伝える。／【合気上げ】手にも芯が通っているイメージ／【小手返】脇を締め、相手の肘を伸ばして崩す／【合気投】常に手刀を相手に向ける／【肘挫】手刀の力ではなく、力を手刀に伝える／【搦詰】手刀を掛け、体捌きで攻める／４）“崩し”で相手を無力化する。／【逆腕捕】姿勢と捌きで、崩れる位置に体を運ぶ／【裏落】姿勢で崩し、捌きで崩し、手刀で崩す／【一本担】手甲を掌につけ、接点を利用する／【天地固め】崩すのではなく、崩れるようにする／【肘挫】両膝を底辺とする三角形の頂点に落とす／５）“中心”で相手を制する。／【一本捕】中心を攻めながら捌く／【車倒】姿勢で顎を上げる／【四方投】相手の喉元（正中線）に手刀を立てる／【鎌手詰】常に相手の中心を意識して操作する／【三ヶ条極め】小手から体幹に力を伝える

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