沖縄古伝剛柔流拳法　型を活かす稽古法（ＤＶＤ）

■空手の身体操作／・型を学ぶ意義　・ガマクとは　・チンクチとは　・空手の突き技／■三戦の誤解を解く／・三戦のポイント　・左右のガマク使いと捻り　・肘を落とす…三戦の中段受け　・自在に展開する…三戦の歩み方／■技を学ぶ…レベルに応じて変化する／・例１…突きの違い　・例２…立ち方の違い／○基本稽古の変化／【突きの変化】／・初級…握拳を脇まで引く　・上級…水月前の開手から突き／【受けの変化】／・上段受け…初級　上級　・下段受け…初級　上級　・中段内受け…様々な応用例　・一挙動の受け　・受け技の複合化（３種）／○型の変化（初級　上級…型の動きと分解）／【セーユンチンの変化】【サイファーの変化】／■歩法…型を実用化させる要素／○後ろ足から動く歩法／【歩法Ａ　Ｂ】（基本、相対稽古＜打撃、取手、受けの感覚＞）／○剛柔流拳法…五つの歩法／【一の歩法〜五の歩法】（足の動き、歩法の出自、稽古法）／■裏の分解（撃砕第一）…型の実用法／・演武　・表の分解　・裏の分解１〜５／■カキエ…実用に向けた稽古法／○カキエの三段階稽古法　○カキエの裏分解稽古法（撃砕第二を例に）　○カキエの自由組手（片手　両手で技を掛け合う）

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