ごぼう先生といっしょ！　毎日10分健康　イス体操（ＤＶＤ）

月　食事を美味しく　口腔体操≪難易度★≫／火　ゆっくり伸び縮み　ストレッチ体操≪難易度★≫／水　転倒予防に　足の体操≪難易度★★≫／木　できない方が効果的　指の体操≪難易度★★★≫／金　生活の動きで　タオル体操≪難易度★★≫／土　楽しく歌って　音楽体操≪難易度★★≫／日　リズムにのって　スポーツ体操≪難易度★★★≫

高齢者に、笑顔と予防を！　介護者に、笑顔とヘルプを！　
シニアの“体操のお兄さん”“カイドル”こと「ごぼう先生」が
介護の現場から爽やかにメジャーデビュー！　


シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】のメジャー初のDVD！
●毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。
月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。毎日行っても１週間体操のネタに困りません！
●手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的。シニアの皆さんが集まるコミュニティで、デイサービスで、またご自宅でご家族様と行えます！
●はつらつ５０・６０代も、介護予防の７０・８０代も、どの世代もいきいきと若々しい健康生活を送りたい方に必見！爽やかなごぼう先生の笑顔に元気をもらえる！イス体操です。

介護施設では、このDVDをそのまま流すことで
「ごぼう先生」をレクリエーションスタッフの一員とみなして頂けると幸いです！


★ポイント★
1 すべてイスに座って行えます！
2 体操の手順が分かりやすい大きな字幕付き！難聴の方も動作と字幕を見れば簡単にできます。
3 ☆印の難易度表記で体操の難易度が確認できます。
4 各体操の中に7〜8項目の種類の体操を約１０分収録。
5 日常生活にも応用できそうな動きやタオルや音楽をつかうなど、飽きのこない楽しさを提供。


（体操メニュー）テーマソング　　『イス体操音頭』
月曜日　ごぼう先生といっしょ！　食事を美味しく　　口腔体操＜難易度☆＞
火曜日　ごぼう先生といっしょ！　ゆっくり伸び縮み ストレッチ体操＜難易度☆＞
水曜日　ごぼう先生といっしょ！　転倒予防に　　足の体操＜難易度☆☆＞
木曜日　ごぼう先生といっしょ！　できなくてもあたりまえ　指の体操＜難易度☆☆☆＞
金曜日　ごぼう先生といっしょ！　生活の中の動きで　　タオル体操＜難易度☆☆＞
土曜日　ごぼう先生といっしょ！　楽しく歌って　　　　音楽体操＜難易度☆☆＞
日曜日　ごぼう先生といっしょ！　リズムにのって　　　スポーツ体操＜難易度☆☆☆＞

＜特典映像＞
1 ごぼう先生から　ハッピー・バースディ！！
2 シニアの皆さんもいっしょ！　イス体操＆メイキング

（ごぼう先生プロフィール）
株式会社GOBOU 代表。本名 簗瀬 寛（やなせ ひろし）。
ごぼう先生とは、介護のGO　予防のBOUで　GOBOU。
介護予防を笑顔で伝える「大人のための体操のお兄さん」。
医療業界に勤めていた経験と、実祖母が認知症になった体験等を活かし、高齢者の「衰え」予防・健康体操の普及・指導につとめている。
また、喫茶店のような地域密着型デイサービス「リハビリカフェ倶楽部」も愛知県岡崎市で経営している。

特典・初回仕様について

＜特典について＞
ご注文時に「特典つき」の表記がある商品は、特別な記載がない限り、特典をお付けして商品を発送いたします。
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＜初回仕様がある商品について＞
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