シンディ・クロフォード　［ニュー・ディメンション］（ＤＶＤ）

ＷｏｒｋｏｕｔＡ　（１２分）　／パジャマのままで、いつでも手軽に行えるエクササイズ。まずは体を慣らしていきましょう。／ＷｏｒｋｏｕｔＢ（１６分）／短い時間の中で効率的に体を引き締めます。簡単な動きの中に、筋トレと有酸素運動が盛り込まれています。／ＷｏｒｋｏｕｔＣ（４１分）／全身に効く、様々な要素をバランス良く組み合わせたエクササイズ。これをこなせれば、理想のボディは目前です。

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