ハリウッド・ヨガⅡ 体の歪みをリセットしボディシェイプ＆機能改善（ＤＶＤ）
発売日：2013年03月20日
- リージョンコード
- Region All
- 言語
- 日本語
- 代表商品コード
- 4988002645190
- 型番（品番）
- VIBG-5062
- 収録時間
- 約62分
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商品説明
Ｗａｒｍｉｎｇ Ｕｐ／基本の姿勢と呼吸／ダイナミック ストレッチ／関節の可動域を広げ 体のバランスを知る／Ｗｏｒｋ Ｏｕｔ／立位のＰＯＳＥ／ムーンのＰＯＳＥ／体側のストレッチ・肩こり緩和・腰痛の改善／ランジ〜Ｔ字バランス／大腿部の強化・骨盤の安定／〜臀部の引き締め・バランス感覚の向上／ねじる三角のポーズ〜プレイヤーズ／腰まわり引き締め・内モモのストレッチ・腰痛、／坐骨神経痛の改善〜モモ裏側、臀部のストレッチ・猫背を矯正／スワン／バランス感覚の向上／Ｆｌｏｏｒ Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ／調整とストレッチのＰＯＳＥ／キャット／腹部と臀部の強化・体の前後のバランス良くする・／腰、背部のストレッチ肩凝り予防・胃腸を整える／リバースプランク／臀部、モモ、二の腕の引き締め・腹部、胸のストレッチ／側屈系／内モモ、体側と体側のストレッチ・肩こり、腰のこりを解消／脊柱ツイスト／背中、腰、肩、臀部のストレッチ・腰痛緩和／Ｃｏｏｌ Ｄｏｗｎ／チャイルドのＰＯＳＥ／体の緊張をほぐす・腹部の血行促進・腸の動きを整える／胡座／腹式呼吸とリラックス
商品詳細
- 制作会社・レーベル
- ビクターエンタテインメント
- 制作国
- 日本
- 制作年度
- ２００６年
- 盤種
- ＤＶＤ
注意事項
- 特典・初回仕様について
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