- 言語
- 日本語
- 代表商品コード
- 4988066176593
- 型番（品番）
- NSDS-15852
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商品説明
【立ち居振る舞いエクササイズ】／１．正しく座るエクササイズ ２．正しく立つエクササイズ ３．正しく歩くエクササイズ ４．正しい姿勢を保つための基本のスクワット／【関節周りのエクササイズ】／５．骨盤のエクササイズ ６．股関節のエクササイズ ７．肩のエクササイズ ８．ひざのエクササイズ／【体を引き締めるエクササイズ】／９．おなかのエクササイズ １０．おしりのエクササイズ １１．二の腕のエクササイズ １２．下半身のエクササイズ／【ステップアップトレーニング】／１３．スクワット＆カーフレイズ １４．数字書き １５．腹筋＆内転筋のエクササイズ １６．宮本おすすめ決定版！「しこ」
商品詳細
- 制作会社・レーベル
- （株）ＮＨＫエンタープライズ
- 制作国
- 日本
- 制作年度
- ２０１０年
- 盤種
- ＤＶＤ
注意事項
- 特典・初回仕様について
- ＜特典について＞
ご注文時に「特典つき」の表記がある商品は、特別な記載がない限り、特典をお付けして商品を発送いたします。
予約受付期間の途中で「特典つき」表記が追加された場合、ご予約済のお客様も特典対象となります。
＜初回仕様がある商品について＞
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