フラ 〜HARUYO’s ビューティ・ワークアウト〜（ＤＶＤ）
発売日：2009年06月24日
- リージョンコード
- Region All
- 言語
- 日本語
- 字幕言語
- 歌詞字幕
- 代表商品コード
- 4988001139003
- 型番（品番）
- COBG-5633
- 収録時間
- 約67分
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商品説明
１曲を通して踊ることにより、「足」「ヒップ」「ウエスト」「二の腕」等を引き締め、楽しくメリハリボディが作れます。／・オープニング／・ＨＡＲＵＹＯ｀ｓフラ／「マウナレオ」を踊る／ ・ワークアウト前のストレッチ／・足と腰を使ったストレッチ／・美しい身体になる為の基本姿勢―バストアップとヒップアップ／・フラベーシック ステップ編／「カーホロ」－ヒップアップ／「ヘラ」－ウエストのくびれ／「レレウエヘ」－ほどよい腹筋／「カラカウア」－ヒップ＆太もものシェイプアップ／・フラベーシック ハンドモーション編－腕のたるみの解消／・トータルレッスン〜ステップとハンドモーションをＭＩＸしてダンス〜／・ワークアウト後のリラックス・ストレッチ／・ＨＡＲＵＹＯ｀ｓ Ｂｅａｕｔｙ Ｌｉｆｅ〜ＨＡＲＵＹＯからのメッセージ
商品詳細
- 制作会社・レーベル
- 日本コロムビア（株）
- 制作国
- 日本
- 制作年度
- ２００９年
- 盤種
- ＤＶＤ
注意事項
- 特典・初回仕様について
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