ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス（ＤＶＤ）
発売日：2009年09月30日
- リージョンコード
- Region 2
- 字幕言語
- 日本語字幕
- 代表商品コード
- 4988001191100
- 型番（品番）
- COBG-5648
- 収録時間
- 約53分
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商品説明
エクササイズしてるヒマなんてない？そんな忙しいあなたでも大丈夫。「１０ミニッツプログラム」が悩みを解決します！エクササイズに使う時間は１日たったの１０分。エネルギッシュで楽しいダンス・エクササイズが５種類。これで、有酸素運動はもちろん、筋力トレーニングもしっかりカバー。たった１０分だから、忙しいスケジュールの中でもラクに続けられるはずです。５種類のダンスを別々に楽しんだり、気になる部分の引き締め効果を狙ってミックスするなど、プログラミングもあなた次第。もちろん、すべてこなせば、５０分間の本格的なダンス・エクササイズとして、さらに効果はアップします！
商品詳細
- 制作会社・レーベル
- 日本コロムビア（株）
- 制作国
- アメリカ
- 制作年度
- ２００６年
- 盤種
- ＤＶＤ
注意事項
- 特典・初回仕様について
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