BSエアロビック〜リフレッシュ編〜（ＤＶＤ）
発売日：2007年10月26日
- 言語
- 日本語
- 代表商品コード
- 4988066156748
- 型番（品番）
- NSDS-11465
- 収録時間
- 約72分
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商品説明
NHK BS-2で好評放送中の「BSエアロビック」がDVDになりました。エアロビックは、音楽にのって全身をかたよりなく動かすことで、体力づくりはもちろん、シェイプアップにも効果的。毎日「ストレッチ」でウォーミングアップした後、一日に１つのエクササイズ。そして、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本「みんなでワンツービート」をおこないましょう。
商品詳細
- 制作会社・レーベル
- （株）ＮＨＫエンタープライズ
- 制作国
- 日本
- あらすじ
- ＢＳエアロビック〜リフレッシュ編〜：１ 肩をほぐす〜腕をまわして／ ２ 足首をやわらかく使う〜かかとをタッチして／ ３ 足首をやわらかく使う〜弾みながら／ ４ 全身をリフレッシュ〜Vステップを使って／ ５ 全身をリフレッシュ〜腕を遠くに伸ばして／ ６ リズミカルに動く〜弾みながら／ ７ リズミカルに動く〜変化をつけて／ ８ みんなでワンツービートを覚えよう〜正しいフォームで〜
- 制作年度
- ２００７年
- 盤種
- ＤＶＤ
注意事項
- 特典・初回仕様について
- ＜特典について＞
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