石渡俊彦　ファンクショナルゴルフDVD　ファンクショナルフィジカル編（ＤＶＤ）

・柔軟性のチェック(1)首、股関節、仙腸関節、足首　体のターン・ウェートシフトに関わるチェック／　・柔軟性のチェック(2)肩甲骨1、肩甲骨2、肩甲骨3　上肢・腕の振り／　・ストレッチ(1)首／　・ストレッチ(2)肩甲骨／　・ストレッチ(3)仙腸関節1／　・ストレッチ(4)仙腸関節2／　・股関節／　・エクササイズ:肩、肩甲骨／　・エクササイズ:股関節／　・エクササイズ:大腿部／　・エクササイズ:腹筋／　・エクササイズ:背筋／　・スクワット／　・エクササイズ応用編:股関節／　・エクササイズ応用編:肩／　・エクササイズ応用編:肩／　・エクササイズ応用編:肩甲骨／　・エクササイズ応用編:腹筋下部／　・腹斜筋のエクササイズ／　・背筋のエクササイズ／　・2人で行うストレッチ／　・2人で行うストレッチ:左側のストレッチ／　・2人で行うストレッチ:ハムストリングス／　・2人で行うストレッチ:股関節

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