ニューヨーカーが教える簡単ピラティス 応用編（ＤＶＤ）
発売日：2005年08月26日
- リージョンコード
- Region 2
- 言語
- 日本語
- 代表商品コード
- 4988066145087
- 型番（品番）
- NSDS-9207
- 収録時間
- 約50分
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
「ピラティス」とは、体のゆがみやクセを矯正し、バランスの取れた体をつくることを目的としたエクササイズ。ハリウッド女優などが取り組んでいることからアメリカで大ブレイクし、日本でも話題になってきています。^.^今回はＮＨＫ教育「まる得マガジン」で放送された番組から再編集し、初心者向けにピラティスの基本を紹介します。
「ピラティス」とは、体のゆがみやクセを矯正し、バランスの取れた体をつくることを目的としたエクササイズ。ハリウッド女優などが取り組んでいることからアメリカで大ブレイクし、日本でも話題になっています。今作は、NHK教育「まる得マガジン」で放送された番組から再編集し、初心者向けにピラティスの基本を紹介します。本場ニューヨークのインストラクターで双子の姉妹、キャサリンとキンバリーが、ピラティスのポイントをやさしく教えます。
【内容】
・セントラル・ガードル（胴体の筋肉群）を鍛える（3）
・姿勢を正す（3）
・腕を鍛える（3）
・脚を鍛える（3）
・大腿部（お尻）を鍛える（3）
・腹筋を鍛える（3）
・セントラル・ガードル（胴体の筋肉群）を鍛える（4）
・日常で出来るエクササイズ
商品詳細
- 制作会社・レーベル
- （株）ＮＨＫエンタープライズ
- 制作国
- 日本
- 制作年度
- ２００５年
- 盤種
- ＤＶＤ
注意事項
- 特典・初回仕様について
- ＜特典について＞
ご注文時に「特典つき」の表記がある商品は、特別な記載がない限り、特典をお付けして商品を発送いたします。
予約受付期間の途中で「特典つき」表記が追加された場合、ご予約済のお客様も特典対象となります。
＜初回仕様がある商品について＞
商品名に仕様の記載がある場合、記載の仕様でのお届けとなります。
「予約する」の表示からご注文いただいた場合、初回仕様でのお届けとなります。
特に記載がない場合、商品画像に関わらず、初回仕様・通常仕様が混在しての発送となる可能性がございます。ご指定は承っておりません。
