日経ウーマン　2026年2月号増刊　ミニサイズ版

※日経WOMAN？2026年2月号の増刊・ミニサイズ版です。

表紙：浜辺美波さん

★別冊付録68ページ
貯蓄＆投資で1000万円超え！ お金が増える新習慣

◎大特集
“逆算思考”でなりたい自分を手に入れる
24時間時間術

Interview 1 Emiさん（OURHOME 主宰）
仕事も旅行も家族の時間も…やりたいことをかなえる時間術
Interview 2 平井理央さん（フリーアナウンサー・ VIVID CACAO共同代表）
アナウンサー、起業家、母としてメリハリをつける時間術

資格をゲット! 体調が改善! 収入アップ!
使い方を見直したら人生が変わった!
最高の時間術
・CASE 1 家事を減らし、睡眠時間を増やして収入アップ
・CASE 2 こまめな勉強を意識して7つの資格を取得
・CASE 3 思い込みを手放し子育てとやりたいことを両立
・CASE 4 朝2時間に集中した勉強で社労士になれた
・CASE 5 朝型シフトで効率アップ＆思考が前向きに
・CASE 6 通勤時間を減らし副業を始めて余裕が生まれた

・自分らしいタイムマネジメントを習慣化する
　将来の計画を日々に落とす
　書き込み式未来年表

・“時間下手”さん大集合
　タイムコーディネーター・吉武麻子さんがズバッとお答え!
　時間の使い方 お悩み相談室

・仕事&子育てで“自分時間”の確保が難しい!
　それでもかなえる最強のタイムマネジメント

・掃除・料理・洗濯…　家事効率アップアイテム

・“福を呼ぶ!?”と今、話題!
　朝の15分で人生が変わる 心までスッキリ ! 拭く活

・能動的に時間をつくってやりたいことやっています!
　教えて! みんなの時間術

・幸せのヒントが見つかる
　ゲッターズ飯田さんの開運! 時間術占い2026

◎AIツール・段取り・パワーランチで
仕事のパフォーマンスを最大化
・AI時代　忙しいのになぜか余裕がある人の
　「しないこと」＆「すること」
・生産性を爆上げする
　8つの減らす習慣
・午後を乗り切る! 脳と体に効く!
　私の最強ランチ＆おやつ
・意識していることや工夫点を教えて!
　みんなのランチ＆おやつ事情
・脳疲労を防いで、午後の集中力を安定させる
　ランチの正解

◎「戦略的ダラダラ」で本気の休息
夜ルーティン大全
・心身を癒やす
　“夜の休養力アップ”のヒント
・時間 ＆ 気力 に合わせて選ぶ
　心身ともに満たされる
　夜のリセット・ルーティン
・『日経ウーマン』読者が夜時間に実践
　「癒やしファースト」の
　時間割をかなえるワザ
・三宅香帆さんのとっておきの「ひとり時間」
　“本来の自分”を取り戻す夜の過ごし方
・着る つける 温める 飲む だけ
　手軽に試せる 話題の快眠グッズ
・読者359人に聞いた
　働く女性の5大睡眠悩みを一気に解決!
・“頑張らない”
　夜の脱力トレーニング
・成果を出すトップ5％社員が
　平日夜に意識すること
・「 今日も1日頑張った私へ」
　読者発　夜の癒やしグッズ&大切なもの20選

◎成果を出し続けている人が考えていること
・目標達成で「自分を褒める」ではなく…　有森裕子 やり抜く力の源
・「今年の目標」未達で自己否定…負のループ抜ける鍵3つ　朝活・池田千恵
・社外取締役につながった意外な資格…　趣味多き弁護士の目標達成術

◎信念と情熱で困難を乗り越えた7人が受賞
　ウーマン・オブ・ザ・イヤー2026 表彰式リポート

◎「日経クロスウーマン」が「日経ウーマン Web」にリニューアル!

◎仕事と私
加藤シゲアキさん