常盤貴子のリュックひとつで大人のひとり旅

国内、海外ともに旅の大好きな常盤貴子さんが教えてくれる、これまでの旅で出会った人、おいしい店、とっておきのおみやげリスト、旅スタイルの楽しみ方、パッキングの話まで。本当に旅を楽しんできた常盤さんだからこそ伝えられるひとり旅の極意満載です。

目次
京都通もうなる！　朝から晩まで京都を味わい尽くす旅を公開！　
イノダコーヒ本店/東映京都撮影所/鴨川/LOB COFFEE HOUSE/勝藤屋/ぴょんぴょん堂/新三浦/SOMEWHERE
1章ひとり旅のすすめ
抑えられない好奇心が、私をひとり旅に向かわせる/なぜ、ひとり旅に出るのか？/「文庫本」がひとり旅をやさしく放っておいてくれる/ひとり旅だからこそ聞こえる「心の声」がある。　
2章日本ひとり旅
特別な時間にお伊勢参りをする理由　伊勢神宮/大泉洋さんに教えていただいたとっておきのお店たち　中標津/長岡花火の意味　長岡/長期滞在でみつけた「玉出LOVE」　西成/初めての喫茶店に入りにくいとき　広島/大林宣彦監督が教えてくれたこと　尾道/知られざる素晴らしいものと出会う旅　別府/11時02分　長崎
3章海外ひとり旅　
初日はホテルまわりのパトロールから　パリ/行き当たりばったりはひとり旅の醍醐味　パリ/現地在住の友がいたら、迷わず会いに行こう　パリ/障害者施設で出会った思い出深い日本人　イギリス/チェコで出会った、うなぎの寝床のようなカフェ　チェコ/底抜けに陽気な熱海みたいな場所　ブラジル/イーサン・ホークさまと奇跡の遭遇　NY/実は「話しかけられやすい人」なんです　タイ/黄山ひとり旅でのハプニングと出会い　中国　
4章これまでの旅で出会ったおみやげリスト　
どうしようもなくこれが好き！と出会ってしまったら/“私だけが知ってしまった！”　そんなおみやげ探しが楽しい　
5章ひとり旅を楽しくする！ 旅スタイルの極意
極意1　苦手な子も寄っといで。パッキングの基本/極意２　旅を楽しくするための常盤式軽量化の鉄則/極意３　旅を制する者はガムテープを制する/極意４　荷物は軽くコーデも軽く　　
TOKIWANOTABI海外編/国内編

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