走っても転んでもご自愛びより。

どんな自分にもごほうびをあげましょう

仕事に、プライベートに、ついつい頑張りすぎてしまうすべての人へ。
帰り道にアイスを買って、キッチンで割引のお肉を食べて、ふかふかのお布団でねむる。
そんなささやかな幸せを、こころがワクワクよろこぶことを、大切に。

お風呂に入るのが憂鬱な日も、余裕のない朝もあるけれど。ぜんぶほどほどでいいのです。

いつも頑張っている自分に気づき、何気ない毎日が少し愛おしくなる。
Instagramフォロワー数10.6万人の著者がおくる「ご自愛エッセイ」最新作！
ゆる～いお話が張りつめたこころをほぐします。

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