眠れなくなるほど面白い 図解 髪の話

＼薄毛・髪質は遺伝じゃない！　自分次第で毛髪の運命はいつでも変えられる／
年齢や性別を問わず、多くの人がさまざまな悩みを抱えている“髪”と“頭皮”。

薄毛、白髪、抜け毛、くせ毛、パサつき、枝毛、切れ毛、ふけ、臭いなどなど、
ビジュアル面でも健康面でも気にする人はとても多く、日々新しい情報が求められています。
しかし、SNSなどで見聞きする情報は真偽不明のものもあり「結局何が正しいのかわからない」という状況です。

本書では長年にわたり毛髪や頭皮を研究してきた著者が、
美容業界でもあまり知られていない毛髪の新常識をわかりやすく紹介。

髪と頭皮は食生活、睡眠、ホルモン、免疫、ストレスなど、体全体の健康状態を映し出す”健康のバロメーター”であり、
「薄毛は遺伝ではない」「髪質は頭皮の状態ですべて決まる」
「血液検査の結果は髪質とイコール」「ミノキシジルはヤバい副作用がある」など著者独自の視点から、
薄毛や白髪、頭皮トラブル、髪質改善のメカニズムを解説します。

また、本書に掲載している髪タイプ別の髪質改善プログラムを実践すれば、
早くて一週間で驚きの効果が！
さらにプログラムと合わせて自宅で簡単にできるヘアケア習慣を行うと、
髪から全身みるみる若返ります。

髪の毛のみにアプローチするだけの美容テクニック本ではなく、
「髪と頭皮のしくみ」を知ることで、髪質から根本的に改善するメソッド満載の一冊です。

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