アドラー　他人に振り回されない１００の習慣

人間関係の疲れを、少しラクにしてくれるのがアドラー心理学です。大切なのは、みんなに好かれることでも、相手を思いどおりに変えることでもありません。人の評価ではなく、「自分はどうしたいか」を大切にすること。もう、人の目を気にして生きなくていい。人生のハンドルを自分に戻して、もっと自由に、自分らしく生きるための一冊です。

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