人生を上質で満たす、小さな楽しみ

「シンプルな生き方」を伝える著書が、世界で400万部超のベストセラーとなっているドミニック・ローホーさん。
ミニマリストでかつフランス人らしく人生を深く愛するドミニックさんが、本書で、「小さな好き」を見つけることが、人生にとってどれほど大事かを教えてくれます。変哲のない暮らしの中で見つかる無数の「小さな幸せ」。それには想像以上の秘められた力があります。

たとえば本書で、ドミニックさん自身やバスケットボール選手の八村塁さんが、この「小さな幸せ」の秘められた力で救われたことが記されています。ドミニックさんは肉親を見送った苦しみのどん底で。八村選手はメンタルの立て直しの際に、日々小さな楽しみを支えに蘇生していったのです。

「小さな幸せ」を見つける目があれば、人生はどんどん豊かになります。
ドミニックさんのものさしが見いだした「小さな幸せ」の数々や、その見つけ方が紹介されています。
若いころから、備忘録（愛称ビボロック）に、読書や旅、料理、体の整え方、ものとのつきあい方、人間関係、美意識の磨き方などなど、小さな幸せや夢のリストを書き留めていたドミニックさん。
その楽しみ探しが実は、自分を深く理解し、生きる理由の発見にもつながっていたのでした。さらに本書では、あえて簡素な生活を楽しみ、真の豊かさに近づく方法も提案しています。
世の中も人生もますます何が起こるかわからない時代です。だからこそ、1日1日を生まれ変わったように生きるヒントが本書にはあります。

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