メンタルづくりの教科書　仕事人生を後悔しない

慢性的に不安、満たされない、人間関係がいつもうまくいかない…ぜんぶ「思考のクセ」のせいだった！「メンタルづくり」とは、自分を客観的に知ることで、心身が変わっていくこと。これからも続く仕事人生に必ず役に立つ。

目次

第１章　七つの不安タイプ；第２章　「思考のクセ」とその代償；第３章　メンタルづくりの科学—脳は死ぬまで変化する；第４章　「自分を変える」三つの視点—実践編１；第５章　苦手な「あの人が変わる」三つの視点—実践編２；第６章　「７タイプの不安」に贈るワーク—実践編３；第７章　問題は根深い、日々は忙しい—応用編

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。