スキーマ療法で「大丈夫な自分」になる　あんしんマインドのためのインナーケアワーク

発売日：2026年8月

ページ数: １５５ｐ
ISBN: 978-4-422-11867-3
著者情報: 高井　祐子（タカイ　ユウコ）
神戸心理療法センター代表。公認心理師。臨床心理士。主に認知行動療法、マインドフルネスを用いて個人心理療法を行う。２０年以上のカウンセリング実績を持ち、のべ１万５千人の診療に携わる。２０２０年よりオンラインカウンセリングを始め、国内のみならず海外からの相談にも対応、グローバルに活動している。「こころの講演会」として全国を回るかたわら、「穏やかフルネスナビゲーター」としてメールマガジンの配信やオンラインプログラムの提供などにも精力的に取り組んでいる

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