５０歳からのからだとおしゃれ計画

からだ、おしゃれ、美容、暮らし。あれこれ試して見つけた、人生後半からの自分を心地よく整える４８のヒント。更年期のリアルな悩みと解決策、今の体型に合うおしゃれ提案、美容医療への挑戦から、ひとりごはんの工夫まで。共感と発見のイラストエッセイ。

目次

１　からだのこと（温めてエネルギーをめぐらせる；よく眠れるように、していること　ほか）；２　おしゃれのこと（おしゃれに大事なのは「すん！」；おしゃれパトロール　ほか）；３　美容のこと（美容医療やってみました；ファンデーションはうっすら薄く　ほか）；４　これからの暮らしのこと（車の運転、はじめました；自分を整えるトントントン　ほか）

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