幸福についての世界でいちばん冷酷なお知らせ　進化心理学が教えてくれる“きれいごと抜き”の人生戦略

◆ポジティブ思考では人生を変えられない！　……では、どうする？

◆私たち人間の脳内（DNA）に設計されたショッキングなしくみ

動物のあらゆる特性は、「生存と繁殖」というはっきりした目的を達成するための道具だ。
……人間の心も進化の課題を解決するために生まれた「道具」にすぎない。
幸福感もまた心の産物である。幸せも生存のために大事な使い道があるのではないか……？
人間は「幸せになるため」に生まれたのではなく、「生存するため」につくられた動物なのだ。

――ソ・ウングク（本文より）

◆この事実に気づくと、不安や重圧がスーッと消え、生き方がずっとラクになる

◎なぜ男性たちは「オヤジギャグ」をやめられないのか
◎重要なのは“大きさ”ではなく“頻度”
◎高級車に乗る人が幸せになれない「意外な理由」
◎誰もが認める名画家ピカソ―－その生々しい裏事情
◎遺伝５割、環境５割――“努力”はどれくらい必要か
◎幸せになるために「すべきこと」と「やめるべきこと」

◆ポジティブ思考では人生を変えられない！　……では、どうする？

◆私たち人間の脳内（DNA）に設計されたショッキングなしくみ

動物のあらゆる特性は、「生存と繁殖」というはっきりした目的を達成するための道具だ。
……人間の心も進化の課題を解決するために生まれた「道具」にすぎない。
幸福感もまた心の産物である。幸せも生存のために大事な使い道があるのではないか……？
人間は「幸せになるため」に生まれたのではなく、「生存するため」につくられた動物なのだ。

――ソ・ウングク（本文より）

◆この事実に気づくと、不安や重圧がスーッと消え、生き方がずっとラクになる

◎なぜ男性たちは「オヤジギャグ」をやめられないのか
◎重要なのは“大きさ”ではなく“頻度”
◎高級車に乗る人が幸せになれない「意外な理由」
◎誰もが認める名画家ピカソ―－その生々しい裏事情
◎遺伝５割、環境５割――“努力”はどれくらい必要か
◎幸せになるために「すべきこと」と「やめるべきこと」

目次

改訂にあたって　残念ながら、人は「幸福」のために生きていない
序　「どうしたら幸せになれる？」についての冷酷でショックなお知らせ
１　「ポジティブ思考」という非科学的カンチガイ
２　念のため。人間は１００パーセント動物だ
３　ダーウィンとアリストテレスに聞いてみよう
４　あなたの目的は「生存」
５　人生は人間関係が１０割
６　幸福には「賞味期限」がある
７　結局「生まれ」か「育ち」か
８　「空気を読まない人」が最強の理由
９　もっと自分をシンプルに考えていい
Ｑ＆Ａ　よりよい人生のための「５つの質問」
解説者あとがき　“幸せ”についてスルーされ続けてきた「ある真実」――作家・橘玲

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