首ヨガで真我と結ぶ　ヨガ行法と真我　チャクラと真我の関係　クンダリーニ上昇体験　次元上昇と真我の関係

発売日：2026年7月

ページ数: １１１ｐ
ISBN: 978-4-344-69959-5
著者情報: 松尾　ひろ子（マツオ　ヒロコ）
１９５０年生まれ。小学生の頃からの喘息、小児結核、卵巣嚢腫、過食症（１３年間）を克服。２５歳より沖ヨガ創始者、沖正弘聖師に師事。太陽ヨガカルチャーセンター主宰。ヨガ指導、内観指導歴５３年。ヨガ指導者セミナー、出張セミナーを行っている。２０１２年、インドのワンネスユニバーシティ（現在はエイカム）にて１０日間瞑想研修。薬剤師、自然薬の太陽堂自営、自然薬と食事法で病相談歴５３年。一般社団法人日本総合ヨガ普及協会名誉理事、ＮＰＯ法人沖ヨガ協会正会員。インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガ指導者養成講座終了。ソマティック・エナジェティクス認定プラクティショナー、アクセスバース認定プラクティショナー、頭蓋仙骨療法士、Ｄｒ．カタリア笑いヨガリーダー

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商品説明

身体の歪みは心の歪み。―本当の自分に還るための処方箋。薬剤師として病気相談歴５３年、沖ヨガ修行歴５１年の著者の探求が証明する、真我に目覚めるための実践集。首ヨガ整体・チャクラ呼吸法・内観瞑想・クンダリーニ上昇体験まで。沖正弘聖師の直弟子の著者が、丁寧に解説！

身体の歪みは心の歪み。
――本当の自分に還るための処方箋。

薬剤師として病気相談歴53年、沖ヨガ修行歴5１年の著者の探求が証明する、真我に目覚めるための実践集。首ヨガ整体・チャクラ呼吸法・内観瞑想・クンダリーニ上昇体験まで。

第１章首ヨガ整体（＝全身整体）で真我に目覚める方法
第２章真我と結ぶヨガ行法
第３章真我とチャクラとカルマの関係
第４章私のクンダリーニ上昇体験

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