衰えません、死ぬまでは。
発売日：2026年7月
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商品説明
目標は「運気アップ」。ただそれのみ！そのためにもまず体。―が、筋トレは続かないし、バターしみしみパンはやめられない！還暦を迎えた“隠れメタボ”の怠け者作家が、老化にささやかな反抗を続ける日々を綴ったエッセイ。
目次
熟年モラトリアム
筋トレが続かない人
筋トレは業務と仮定する
敵は内臓脂肪にあり
なぜ皮下ではなく内臓なのか
人生は着替えるかどうかで決まる
筋トレ再挑戦
緊急考察：大いなる課題の発覚
人生全方位的に下り坂
衝撃！不眠症が一瞬で治った件
筋トレへの新たなる希望
還暦という違和感
筋トレの終わり。そして伝説が始まる（予定）
スピード感年齢チェック
わかっていてもできない
ファイヤーよりも死ぬまで働くことを目指す
還暦から始めるボルダリング
内臓脂肪があると膵臓が見えない
厄年＝体力の境界説
運気ますます下がる
サステナブルな筋トレ
苦闘の末につかんだ筋トレ三原則
体脂肪率は嘘をつくか
筋トレへの回帰と、新たなる不調
迫りくる孤独と野菜
死ぬまで新規事業
まさかの若輩者
懸垂ショック
「死ぬ！死ぬ！」「死にません！」
野菜
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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