セカンドハーフ戦略 人生後半戦、何を捨て、何を始めるか
予約発売日：2026年08月17日
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商品説明
５０代からの不安や迷いは、大きく進化するチャンス！
著者累計３００万部突破！
６つの再設計で人生後半戦のライフスタイルを見直せば、幸福で豊かな生き方が手に入る――
プロローグ 57歳、初めてタップした日 僕のセカンドハーフ（後半戦）は、ここから始まった
第1章 人生後半は、戦い方を組み直す 前半の勝ち方は、もう効かない
第2章 面白がれなくなったら、老いは始まる 後半戦に必要な、脳と感情の使い方
第3章 身体のOSを入れ替える 体づくりは、後半戦の戦略だ
第4章 新しいことは、実験でいい 人生後半は、Β版で動く
第5章 「とりあえずビール」はやめた 飲み方も、住む場所も、選び直す
第6章 55歳、料理ゼロから鮨を握る 初心者に戻ることが、強さになる
第7章 乗せられる側から、操る側へ 後半戦も、挑戦は続く
第8章 後半戦は、仲間と広げる 一人で始めても、一人で終わらせない
終章 後半戦は、もう始まっている セカンドハーフ戦略を、いま動かす
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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