老後の心配は９割いらない　世界の心理学が証明した「年をとるほど幸せになる人」の習慣

人世の中には老後不安を煽る情報があふれている。認知症になるのではないか、孤独になるのではないか、お金が足りなくなるのではないか――。しかし、心理学研究を見てみると、私たちが抱く老後不安の多くは事実ではなく、「思い込み」や「誤解」によって増幅されていることがわかっている。本書では、心理学者・内藤誼人氏が、世界中の研究データをもとに、「年をとるほど不幸になる」という固定観念を覆していきます。記憶力、仕事、人間関係、趣味、幸福感、健康、長寿などのテーマを通じて、人生後半をより豊かに生きるための心理学的ヒントを紹介します。

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