６５歳からのいきいき生活術 心豊かに、丁寧に暮らすヒント
発売日：2026年7月
- ページ数
- ２５１ｐ
- ISBN
- 978-4-8470-7660-2
- 著者情報
- 若村 育子（ワカムラ イクコ）
消費生活アドバイザー。栃木県生まれ。１９６２年、お茶の水女子大学家政学部食物学科を卒業。以来、６０年以上にわたって企業と消費者のパイプ役として活動。新聞、雑誌への原稿執筆、企業の商品開発や情報作りへの協力、消費者啓発に関する講演などをはじめ、生活者の立場からの商品研究・調査も手掛ける。消費生活アドバイザー１期生として、この分野の草分け的存在である
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商品説明
「年齢を重ねるほどに楽しそうな人」になりたい。８６歳の消費生活アドバイザーが、リタイア後の人生を豊かに育むための知恵とコツを公開！人生１００年時代を健やかに軽やかに生き抜くために。
※お届け日が変更になりました
7月1日→7月3日
目次
第一章 ６５歳からの暮らしと健康（これからの暮らし
ともに生きる
健康との向き合い方）
第二章 毎日の生活のお役に立てば（日々の工夫
困ったときの対処と備え
暮らしを整えるための見直し）
第三章 今日の食事が未来の健康を作ります（思い込みを正す
「食品の表示・広告」を見抜く
健康食品・サプリとの付き合い方
体を守る食べ方
「食」の工夫と食べ残し対策）
第四章 人や社会とのつながりを大切に（家族や親戚との関係
友人や社会とのつながり
これからの日々のために）
商品詳細
- 出版社名
- ワニ・プラス
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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