英語教師のウェルビーイング実践ガイド

生徒のウェルビーイングのために、まず教師のウェルビーイングから―ポジティブ心理学のフレームワークＰＥＲＭＡを活用したセルフケアのすすめ。

目次

第１章　英語教師のウェルビーイングとは
第２章　ＰＥＲＭＡ１：ポジティブ感情（Ｐｏｓｉｔｉｖｅ　Ｅｍｏｔｉｏｎ）
第３章　ＰＥＲＭＡ２：エンゲージメント（Ｅｎｇａｇｅｍｅｎｔ）
第４章　ＰＥＲＭＡ３：他者との関係性（Ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｓ）
第５章　ＰＥＲＭＡ４：意味・意義（Ｍｅａｎｉｎｇ）
第６章　ＰＥＲＭＡ５：達成（Ａｃｃｏｍｐｌｉｓｈｍｅｎｔ）
第７章　ウェルビーイング向上のためのセルフケア
第８章　教師のキャリアに応じたウェルビーイング
第９章　ＰＥＲＭＡモデルに基づいた研究例

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