子どもがフルコンタクト空手を始めたら読む本　１０人の賢者に聞いた９６の習慣

親のみなさんに知っていただきたい「強さは、優しさのなかで育まれる」こと。この本の主人公は「逞しく育ってほしい」という思いから、近所の空手道場に子を通わせ始めたおとうさん、おかあさん。ほどなくして、そこが「フルコンタクト空手」の道場だということを知り、それって他の空手と違うの？どんな技術が必要なの？親がすべきことはなに…と分からないことだらけとなった二人。ヒントを求めて訪れた先にいるのは１０人の賢者たち。扉を開いた先に見たものは―。

目次

プロローグ　子どもが取り組むさまざまなスポーツ・格闘技のなかで、フルコンタクト空手にはどんな特長がありますか？　スポーツジャーナリスト　二宮清純さんに聞く
第１章　子どもが、フルコンタクト空手から得られるものはなんですか？　全日本フルコンタクト空手道連盟（ＪＦＫＯ）理事長　緑健児さんに聞く
第２章　経験者が自分の子どもに空手をやらせる場合、どんなことを心掛けるべきですか？　少年指導のパイオニア　入来武久さんに聞く
第３章　娘が空手に取り組む場合、どんなことに気をつければよいですか？　世界大会優勝経験のある女性指導者　将口恵美さんに聞く
第４章　フルコンタクト空手は、直接当てるだけにパワーが必要だと思いますが、子どものときから筋トレをすべきでしょうか？　フィジカルトレーナー　大長武史さんに聞く
第５章　筋肉量を増やしたいとき、減量する必要があるとき、試合の前日、当日…それぞれどんな食事が必要ですか？　栄養士　堀口素子さんに聞く
第６章　子どもが頭を蹴られると、やっぱり脳へのダメージはあるのでしょうか？　脳神経外科医　米澤元樹さんに聞く
第７章　打ち合う格闘競技は早死にしますか？心臓震盪は起きますか？首の骨が折れませんか？腹部を打つのも心配です。　整形外科医　関和威さんに聞く
第８章　練習や試合ではどんな用具が必要ですか？　用具メーカー営業部部長　三上広期さんに聞く
第９章　フルコンタクト空手の試合に子どもが出場するとき、親がすべきこと、すべきでないことは、なんですか？　ＪＦＫＯ事務局長　小井泰三さんに聞く

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