アスリートのための運動生理学
発売日：2026年6月
- ページ数
- ３０１ｐ
- ISBN
- 978-4-7942-2841-3
- 著者情報
- 榎木 泰介（エノキ タイスケ）
大阪教育大学准教授。１９７６年生まれ（大阪市阿倍野区）。１９９９年大阪教育大学卒業、２００５年東京大学大学院 総合文化研究科 生命環境科学系修了。博士（学術）。２００３年 ゲルフ大学（カナダ）留学後、２００４〜０８年 国立スポーツ科学センター（ＪＩＳＳ）スポーツ科学研究部研究員（生化学研究室）、２００７〜０８年 女子美術大学非常勤講師等を経て、２００９年大阪教育大学講師。２０１６年より現職。ＪＩＳＳ在職中はトップアスリートの生化学的分析、コンディション調整や体重増減の身体への影響などの国際競技力向上に貢献する調査、研究を行う。現在は応用健康科学、運動生理・生化学等を専門に研究、講義を行うほか、同学アメリカンフットボール部顧問を務め、医科学トレーニングや技術指導にも尽力している。また、ＪＩＳＳや岐阜県高山市と連携したアスリートの高地トレーニングの生理学的調査を定期的に行うなど、スポーツ現場での研究活動も豊富
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商品説明
運動するとき、人間の体の中では何が起こっているのか？心臓・肺・肝臓・腎臓・胃腸など基礎となる臓器の役割から、乳酸やホルモンのはたらき、エネルギー代謝のしくみ、低酸素トレーニングの効果まで、最新の知見をもとに対話形式でやさしく解きほぐす一冊！
目次
０ 今、運動生理学が面白い！（運動生理学への誘い
「運動生理学」ってどんな学問？）
１ 運動生理学の基礎・基本（心臓を知る
肺を知る ほか）
２ ヒトのからだの不思議を紐解く（エネルギー代謝を理解しよう）（エネルギー代謝と競技特性
練習の積み重ね＝エネルギー代謝 ほか）
３ スポーツ・健康と運動生理学（フィジカルとパフォーマンスを「つなげ」「整える」
長距離ランナーにおける筋トレの有効性 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 草思社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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