「人生見える化表」で、時間のムダがなくなりました

堀内三佳/著

発売日:2026年8月

  • 「人生見える化表」で、時間のムダがなくなりました
  • 「人生見える化表」で、時間のムダがなくなりました
ページ数
127p
ISBN
978-4-8019-9426-3

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商品説明

人は年齢を重ねると、物忘れが多くなるのは仕方がないこと。だけどその探し物で時間をムダにしていませんか? そんなあなたの記憶をサポートをしてくれるのが「人生の目次」。その作り方を教えます!手帳好きさんも必見!

「よく着ていた服を処分したことを忘れる」
「些細な情報を忘れ、確認書類を探すこと1時間」
「またID・パスワードで引っかかる」

もの忘れで自分時間が削られている人、必見!

『これまでの人生を「項目ごと」の表にしたら、
これからの人生の時間が倍になった!』

将来の自分をサポートする
「見える化表」を作ったら、こんな成果がありました!

1探し物に時間を取られなくなった
2他人の大事な時間を奪わなくなった
3些細なイザコザが減った
4頭の中でモヤモヤと心配事を考える時間が減った
5自分が向き合いきれていない問題を再認識できた

■contents

step01「探す」ことに時間と労力が奪われる
step02 記憶力をサポートしてくれる表を作ろう
step03 表に入れる情報はどこから拾う?
step04 年ごとに区切った表を作ったら……
step05 3つのテーマから自分に必要な「項目」を探る
step06 ついに完成!「人生見える化表」
step07 服が迷子問題は「2Dで見える化表」で解決!
step08 お金の管理がダメダメな私でも続けられた底値表
step09 若い世代は情報管理、どうしてる?
final step 「人生見える化表」を使って見えてきたこと

描き下ろしも20ページと満載!!

商品詳細

シリーズ名
SUKUPARA SELECTION
出版社名
竹書房
サイズ
21cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

注意事項

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