おひとりさまの生存戦略　人生１００年時代をご機嫌に生きるスキル

結婚していても、独身でも。人生１００年、最後はみんな「おひとりさま」です。「いつか来る一人暮らし」への不安を消すのは、精神論ではなく「準備」と「資金」でした。誰にも迷惑をかけず、最後まで自分らしく生き抜くための「生存戦略」さえあれば、孤独は「極上の自由」に変わります！私の経験とライフコーチとしての視点から、具体的な方法論をお伝えします。さあ、あなたの人生の脚本を、最高にハッピーなものに書き換えましょう。

目次

第１章　なぜ、こんなに不安なの？―正体のわからない影を暴く
第２章　お金の絶望を「希望」に変える技術―「稼ぐ・守る・育てる」
第３章　孤独死への恐怖を「ゆるいつながり」で上書きする
第４章　体と脳を「アンティークドール」のように愛でる
第５章　最後の砦を守り抜く―「介護・住まい・備え」の防衛線
第６章　人はいつからでも変われる！６０歳からのリスタート―後悔しない未来脚本

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