発達障害の人のための生成ＡＩ仕事術　「苦手」をＡＩに預ける新しい働き方

仕事で「指示が一度で理解できない」「メール１通の作成に何時間もかかる」「考えをうまくまとめられない」…。そんな発達障害の特性による「生きづらさ」を抱えていませんか？これまで一人で孤独に向き合ってきたこれらの悩みは、生成ＡＩという画期的なツールの登場によって、劇的な解決の糸口が見つかっています。本書は、就労移行支援事業所でＡＩ活用を教える著者が、利用者たちが実際に成果を出してきた生成ＡＩ仕事術を体系化。「何度聞いても怒らない」「曖昧な指示をタスク化してくれる」「頭の中のアイデアを可視化してくれる」―ＡＩとの対話を通じて、諦めていた可能性の扉を開く方法を具体的に解説します。

目次

第１章　ミス・情報処理の困りごと（「またやっちゃった…」単純なミスが止まらない
一度にたくさん言われると、頭が真っ白になっちゃう　ほか）
第２章　行動・計画・実行の困りごと（やりかけの仕事がどんどんたまってしまう
「企画書作成」のような大きな仕事が、どうしても始められない　ほか）
第３章　対人・コミュニケーションの困りごと（「いい感じにやっておいて」と言われて、どうしたらいいか固まってしまう
冗談や皮肉を「文字通り」に受け取って、しんどくなってしまう　ほか）
第４章　感情・ストレス・メンタルの困りごと（失敗を思い出して、いつまでも落ち込んでしまう
注意されると「自分が全否定された」と感じて、立ち直れなくなる　ほか）
第５章　評価・キャリアの困りごと（「もっと主体性を持って」と言われても、何をすればいいかわからない
自分の「成果」をアピールするのが苦手で、評価シートが書けない　ほか）

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