「がんばれない」心で何が起きているか
発売日：2026年6月
- ページ数
- １８２ｐ
- ISBN
- 978-4-480-68557-5
- 著者情報
- 外山 美樹（トヤマ ミキ）
１９７３年生まれ。筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。博士（心理学）。筑波大学人間系教授。専門は、教育心理学
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商品説明
「もうがんばれない」は心の正常な反応です。「あきらめられない」は思考の仕組みがそうさせます。「努力は報われる」というけれど、簡単にはいかない。心理学で「がんばる」の考え方を一新しよう。
目次
第一章 努力ってなんだ？
第二章 「がんばれば報われる」は本当か？―努力と結果をつなぐ“見えないルール”
第三章 「がんばる」を制御する心のメカニズム
第四章 「あきらめない」というリスク―過剰な粘りが奪うもの
第五章 別の道を見つける力
第六章 「やり抜く力」を“更新”する
商品詳細
- シリーズ名
- ちくまプリマー新書 ５２４
- 出版社名
- 筑摩書房
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 中学生 高校生 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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