水が怖い子でも泳げる!自信がつく!魔法のスイミングレクチャー
発売日:2026年6月
- ページ数
- 127p
- ISBN
- 978-4-537-22380-4
- 著者情報
- トモキン(トモキン)
遅咲きもいいところで、全国大会への初出場はなんと高校2年生。苦労したからこそ、泳げない人の気持ちや泳ぎ方のコツが誰よりもわかるコーチになれた2020年、「泳げない人をゼロに!」という大きな野望を胸に、水泳専門YouTubeチャンネル『トモキンスイミング教室』を開設。翌2021年には登録者数・再生回数ともに水泳部門日本一を達成。チャンネル登録者数はなんと16万人を超える。現在はパーソナルコーチ、同志社大学トライアスロン部コーチ、水泳YouTuberとして、初心者から上級者、トライアスリートやマスターズまで幅広く指導している
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商品説明
習えなくても、この一冊で大丈夫。親子で楽しく遊びながら泳ぎの基本が超速で身につく!みるみる泳げるようになる!目からウロコの教え方が満載!
スイミングスクールに通えなくても大丈夫!
「水が嫌」から「泳ぎが楽しい!」に変わる魔法のスイミングレクチャーを大公開!
学校の水泳授業が減り、泳げない子どもが増える中で、スイミングスクールに通う時間や費用を確保できない家庭も少なくありません。
「子どもに泳げるようになってほしいけど、どう教えればいいかわからない」そんな親に向けた、家庭で使える水泳指導書です。
実は、子どもが泳げない原因は、体の使い方や運動神経ではなく「呼吸と恐怖心」にあります。
●顔を洗えるなら水は怖くない
●苦しくならない息つぎのコツは「息を止める」こと
●キックで前に進む必要なし
など、目からウロコなちょっとしたコツで、子どもはみるみる泳げるように。
本書では「クロールで25m泳げる」を目標に、初心者の親でも安全に教えられる段階的メソッドを体系化。
水への恐怖心を和らげるステップから始まり、1水に慣れる 2水の中で呼吸 3浮く、といった基本動作を一つずつクリアしていくプログラムで、誰でも無理なく泳げるようになります。
さらに、プールを嫌がる子への声かけや補助道具の選び方、プールにいないときでもできる練習法など、家庭で知りたいポイントも丁寧に解説。
「学校の授業で遅れを取りたくない」「泳げるようになって自信をつけてほしい」そんな方へ。
スイミングスクールに通うことが難しい家庭でも、プロの指導を再現できる一冊です。
目次
どんな子だって6ステップで泳げる!トモキン式“クロールで25m完泳”完全攻略法
1 水に慣れる
2 息継ぎを学ぶ
3 上手に浮く
4 キックを学ぶ
5 ストロークを学ぶ
6 クロールの完成!
商品詳細
- 出版社名
- 日本文芸社
- サイズ
- 21cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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