競技力と人間力を伸ばすジュニアアスリート育成のヒント

オリンピアン寺田明日香さんと考える、子どもを伸ばす環境とは。子どもたちの心のエネルギーをひきだそう。

日本オリンピック委員会専務理事や日本陸上競技連盟会長などを歴任した著者が、指導者・研究者として培ってきた知見と、スポーツ界を牽引してきた立場での実践をもとに、競技力の向上にとどまらず、人間力をも兼ね備えたアスリートを育成するためのヒントをまとめた一冊。

※お届け日が変更になりました
4月22日→4月27日

目次

１章　子どもには子どものスポーツがある（スポーツが変わってきた
子どもには子どものスポーツがある
子どものやる気を高めるための環境づくり）
２章　心身の発育発達に合ったスポーツへの取り組み方（発育発達を知ろう
自分にあったスポーツの選択）
３章　心技体を高める（「心」「技」「体」の関係
強くしなやかな心を育む
技術を習得する
体力を高める）
４章　トレーニングを効果的に進めるために（トレーニングは計画的に（ＰＤＣＡ）
トレーニングを行うときのポイント）
５章　寺田明日香さんと考える子どもと若いアスリートのためのよりよいスポーツ環境（寺田選手を支えたアントラージュ
壁を乗り越える力
失敗を恐れない
みんなで高め合う雰囲気づくり
スポーツの未来を担う人たちへ）

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