楽観主義の力　勇気と希望の心理学

「力強い楽観主義」という視座からつづる、日々をたくましく、しなやかに生きるためのアドバイス集。“心の健康”にかかわる問題を、精神科医や公認心理師らと語り合う座談会も収録。

誰もが心に秘める“前向きな力”を引き出すために

教育心理学が専門の著者が、「力強い楽観主義」という視座からつづる、日々をたくましく、しなやかに生きるためのアドバイス集。

“心の健康”にかかわる問題を、精神科医や公認心理師らと語り合う座談会も収録し、今の時代を生き抜く上で有用な心理学や哲学の知見を集めました。

目次

第Ｉ部「楽観主義の力を引き出す」
　第１章　自分を受け入れる楽観主義の力
　第２章　人生を彩る楽観主義の力
　第３章　自分に秘められた楽観主義の力
　第４章　人生を切り拓く楽観主義の力

第ＩＩ部　紙上座談会「現代の心の問題と、どう向き合うか」
〈参加者：鈎治雄／五味渕高志（精神科医）／松元大地（公認心理師・臨床心理士）／高橋早苗（公認心理師・臨床心理士・教育学博士）／李和貞（公認心理師・東日本国際大学教授）〉
　第１章　「心の問題」の今
　第２章　ふさぎ込む心とどう向き合うか
　第３章　“現実と向き合う力”、“困難を切り拓く力”を育む

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