その悩み、ただの執着

人間関係、仕事、お金、過去、モノ、健康…。死んで浄土に行くときは“手ぶら”と相場が決まっている。ここに気づけば、一瞬で心が晴れる。

「働きすぎて、倒れそう」
「あの人のことが忘れられない」
「食べすぎのせいで、病気になった」

その悩み、「執着」のせいかも！？

仕事、人間関係、過去、健康、お金……。
どうしても、あのことが頭から離れない。それが執着です。

そのせいで、心身が疲れてしまうこともあるでしょう。

大切なのは、執着をなくすことでも、無理に手放すことでもありません。
「何かをしすぎている自分」に気づいて、ちょうどよいところへ戻ればよいのです。

本書は、浄土真宗のものの見方を手がかりに、日々を穏やかに生きるためのヒントをやさしくお伝えします。

がんばりすぎてしまう人。
気を遣いすぎてしまう人。
求めすぎてしまう人。

「自分にちょうどいい生き方」に出合える一冊です。

目次

第一章　「人間関係」のその悩み、ただの執着かもよ―他人とは「ちょうどいい距離」を保ちなさい（気づきの入り口　ブッダも「執着」に苦しんだ。いわんや凡人をや…
会者定離―出会った人とは、いつか別れのときが来る　ほか）
第二章　「仕事」のその悩み、ただの執着かもよ―自分らしく働き、自分らしく成長する（気づきの入り口　親鸞聖人も「執着」に苦しんだ。いわんや凡人をや…
やりたいことは、ブレながら見つければいい―仕事もまた無常なもの　ほか）
第三章　「生活」のその悩み、ただの執着かもよ―あなたも調和の取れた暮らしができる（気づきの入り口　法然上人も「執着」に苦しんだ。いわんや凡人をや…
倶会一処―何も持たずに浄土で会う　ほか）
第四章　「健康」のその悩み、ただの執着かもよ―ちょっとした切り替えで心も体も楽になる（気づきの入り口　蓮如上人も「執着」に苦しんだ。いわんや凡人をや…
自分と正面から向き合いなさい―無理に自己肯定感を上げなくていい　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。