悲しみを手放すヒーリングお片づけ 輝く毎日を取り戻す６つのステップ
発売日：2026年3月
- ページ数
- ２３４ｐ
- ISBN
- 978-4-7726-6251-2
- 著者情報
- リーサム しのぶ（リーサム シノブ）
グリーフエデュケーター。１９７５年、東京都出身。外資系企業の社長秘書などを経て、夫の転職に伴いハワイへ移住。海外移住での苦労をきっかけに、整理収納アドバイザー、ライフオーガナイザー、ルームスタイリストなどの資格を取得し、２０１６年に「片づけアドバイザー」として起業。そんななか、２０１７年、４３歳の若さで、夫が肺がんを患い死去。突如、シングルマザーとなる。ハワイで子育てを続ける決意を新たにするとともに、喪失感と向き合うなか、アメリカの「グリーフケア」の考え方に救われ、Ｄａｖｉｄ Ｋｅｓｓｌｅｒ認定グリーフェデュケーターの資格を取得。現在は、「片づけアドバイザー」と「グリーフェデュケーター」を掛け合わせた、しのぶ式グリーフメソッドが人気を博している
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商品説明
毎日少しずつ、マイペースでいい。小さなお片づけ習慣が、明るい未来を引き寄せる。死別、離別、仕事での挫折、人間関係でのトラウマなど、喪失感・深い悲しみ（グリーフ）を癒やすメソッド。
目次
第１章 「心の重荷」を下ろしたいのに下ろせない
第２章 心がラクになる「整理整頓」６つのステップ
第３章 心の奥に潜む「とげ」を探し出す「書き出しワーク」
第４章 「心のモヤモヤ」をものと一緒に手放す「箱分けワーク」
第５章 片づけ後のスペースが“希望”で埋まる「視覚化ワーク」
第６章 「捨てなくていいものを捨てない」ことが成功のポイント
第７章 「ヒーリングお片づけ」で人生が変わった７人の物語
商品詳細
- 出版社名
- 合同フォレスト
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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