感情にふりまわされない心の整理術
発売日：2026年3月
- ページ数
- ２２１ｐ
- ISBN
- 978-4-8334-4088-2
- 著者情報
- 和田 秀樹（ワダ ヒデキ）
１９６０年、大阪府生まれ。精神科医。１９８５年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修、国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデント、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院・浴風会病院の精神科医師を経て、現在は和田秀樹こころと体のクリニック院長、立命館大学生命科学部特任教授、一橋大学非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問。幸齢党党首
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商品説明
感情的にならない技術は人生最強の武器。あなたの感情を刺激する「困った人」たちの正体を知り、毎日を心穏やかに生きるヒント。
目次
第１部 感情的にならない心の整理術
（「感情的な人」は損をする
「不機嫌」をやめて「ご機嫌」に生きる―感情のルール
「スルーする技術」を身につける
第１部まとめ 「感情的にならない」とは、相手を「感情的にさせない」こと）
第２部 「困った人」に感情を乱されない心の整理術（あなたの周りにいる８タイプの「感情バカ」
あなたが感情的になる原因は「他者」にある
どんな相手にも平穏でいられるメンタルスキル
第２部まとめ 「感情」は放っておこう）
商品詳細
- 出版社名
- プレジデント社
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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