気ままに楽しく！大人の女ひとり旅

「私だけの地図」を持ってみませんか？旅の注意点や計画づくりのコツが詰まったノウハウ・エッセイ集。

【内容紹介】
「私だけの地図」を持ってみませんか？
自分のペースで歩く、今を生きるためのひとり旅。
旅の注意点や計画づくりのコツが詰まったノウハウ・エッセイ集！
ひとり旅初めての人も、ベテランの人にも楽しめて役に立つ！
自分だけの旅の計画のつくり方、テーマ例、旅先での食事、旅の七つ道具、安全対策など、ひとり旅のコツや、筆者自身の旅の思い出もぎゅっと詰まった1冊です。

目次

第１章　女ひとり旅の魅力と基本（ひとり旅は、宝物探し
かわいい私には旅をさせよ　ほか）
第２章　自分だけの「旅」を見つける（旅は計画づくりから
テーマ設定のコツ）
第３章　計画づくりの手法（計画づくりの楽しみ方
モザイクやパッチワークを作るように　ほか）
第４章　旅を充実させるテクニック（旅先での食事問題
旅の荷物を考える　最小限の荷物と七つ道具　ほか）
第５章　女ひとり旅を安心・快適に楽しむために（基本的な安全対策
賢い予算管理で旅を充実させる　メリハリのある支出計画　ほか）

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