毎日をもっと大切にできるスタンフォードの時間心理学

「監獄実験」で知られるスタンフォード大学の著名心理学者３０数年の研究に基づく時間術の名著、待望の増補・復刊！

私たちはなぜ、時間をもっとうまく使えないのか？
最高の人生を送るため、時間感覚を書き換えよう！

「監獄実験」で知られるスタンフォード大学の著名心理学者による
30数年の研究に基づく時間術の名著、待望の増補・復刊。

時間志向テストで自分の時間志向を把握し、過去や未来など特定の時間に執着する思考の悪い癖を改めて、充足した時間を過ごせるようにするきっかけがつくれる一冊。


あなたは、過去、現在、未来について考えるとき、
肯定的になるだろうか、否定的になるだろうか？
幸せを感じるだろうか、悲しくなるだろうか？
希望をもつだろうか、恐怖におびえるだろうか？

あなたの時間志向は、あなた自身の時間に対する向き合い方や癖を反映している。

では、あなたの時間志向は？
　・過去肯定型
　・過去否定型
　・現在快楽型
　・現在宿命論型
　・未来型
　・超越未来型

　〇詳しくは、本書の「ジンバルドーの時間志向テスト」で

目次

プロローグ　あなたの時間は限られている
第1部なぜ、人により時間の感じ方が違うのか？
　第1章　時間とはなにか？
　第2章　時間のとらえ方で人生が変わる
　第3章　過去--変化する記憶
　第4章　現在--すべてが現実である一瞬
　第5章　未来--今日というレンズを通してみる明日
　第6章　超越未来--死後の新たな時間
第2部　あなたの時間を再構築する
　第7章　身体と健康
　第8章　人生の選択とお金
　第9章　愛と幸福
　第10章 ビジネスと政治
　第11章 理想の時間志向を発達させよう
エピローグ　すべてはあなたしだい

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。